2025年2月

習慣化するための大原則

昨年の今頃に新年の抱負のひとつにランニングを始める！と宣言しました。さて、その後どうなったのでしょうか？？？ということで、恥ずかしい限りですが、ランニングの記録をつけていたので掲載します。（月ごとの走行距離） 正直、3日 […]