三日坊主卒業か？！

こんにちは。

久しぶりの投稿になります。

2024年の年明けから気付けばもう3月に入り春の息吹が感じられるようになってきましたね。

私は新年にやりたいことリストというのを作るのですが、2024年はそのひとつに「ランニングをはじめる」というのを掲げました。実は、子供の頃から、長距離というのは大の苦手で、学校でのマラソン大会では、いつも途中で具合が悪くなり、保健室に運ばれるというぐらいトラウマでした。自分が最も苦手とすることに、この歳で敢えてチャレンジすることなど無いと思っていたのですが、なぜ、ランニングを始めることになったのか。。。。

昨年11月に小1の娘の学校行事で、持久走記録会というのがありました。1,000メートルを走りきるのにタイムを計測するというものでしたが、娘は終始笑顔で、それは楽しそうに校庭を駆け巡り、見事完走していました。まあ、さすがに1キロぐらいは私にも走れるだろうと、翌日朝ごみ収集所から自宅までわずか100メートルの距離を小走りで走ってみると、息切れはするわ、ひざは痛いわで、なんと情けない。。。こんなに体力が落ちているとはと愕然としました。長年、主人は、マラソン大会やらトライアスロンやらにせっせと参加しておりましたが、私は全く感化されることもなく過ごしてきました（笑)しかし、何故が娘の走る姿には刺さるものがあり、実践に至るきっかけとなりました。

実際始めてみると、だんだん楽しいと思い始めている自分に驚いています。正直なところ、私の性格からして三日坊主で終わるのがオチであろうと思っていたので、新年早々にブログにあげることも控えていました。まずは、「継続すること」が第一ですので、1か月にトータル20キロは走るという目標を掲げて頑張っております。最初は1キロもきつかったのですが、2回、3回、と継続していくうちに、苦しさは軽減し、一度に走れる距離もじわりじわりと伸びてきました。まさに「継続は力なり」です！

ランニングをしていると、車では入れない小道やその周辺の景色を発見できたり、先月は梅の花や水仙、最近は沈丁花の香りがどこからか漂ってきて、季節の移り変わりを感じながら運動できるささやかな幸せも、モチベーションのひとつになっています。頑張ります！

文：野田圭子